セシルこんにちは，心理ブロガーのセシルです🍀
私は，約30年かけて『社会不安障害（SAD）』を克服することができました (^^♪
今回は，私の「メイラックス（ロフラゼプ酸エチル）の体験談」についてお話しさせていただきます。
あくまで，私の体験談とはなりますが，できる限り詳細にご説明させていただきたいと思います。
メイラックス（ロフラゼプ酸エチル）とは？？
『メイラックス（ロフラゼプ酸エチル）』とは，抗不安薬であり，気持ちを落ちつかせて，不安や自律神経症状，不眠を改善します。
メイラックスは頓服薬であり，症状のある時に服用します。
メイラックスは，後発医薬品（ジェネリック医薬品）の『ロフラゼプ酸エチル』があります。
メイラックス（ロフラゼプ酸エチル）の体験談
私は『社会不安障害（SAD，対人恐怖症）』と診断される前からメイラックスを処方されていました。
メイラックスには，後発医薬品があるので，節約のためにロフラゼプ酸エチルを処方してもらいました。
私は，抗不安薬は主にデパス（エチゾラム）を服用しており，時々メイラックスを服用しておりました。
社会不安障害やデパスについて，詳しく知りたい方は下記の記事をご覧ください。
私が感じたメリット・主作用
不安・緊張をやわらげる
慢性的に不安が続く時に服用すると，緊張がやわらぎ，穏やかな気持ちになりました。
作用時間が長い
メイラックスは，デパスと比べると即効性は劣るのですが，作用時間がとても長いお薬です。
慢性的な不安が続く場合は，デパスよりメイラックスのほうが良かったです。
寝つきがよくなった
睡眠薬としても処方されたことがありますが，不安や緊張がやわらぐことで寝つきがよくなるというイメージです。
仕事中に服用して寝てしまうということは全くありませんでした。
ただし，薬で眠くなりやすい人は，服用後の運転等は控えたほうが良いと思います。
私が感じたデメリット・副作用
デパスと比較すると効果がマイルドだった
即効性と作用の強さが魅力的なデパスを主に服用していたので，メイラックスを服用した時は少し効果が弱いように感じました。
デパスと比較すると即効性がない
メイラックスは作用時間の長さが魅力ですが，デパスと比較すると即効性に劣ります。
それゆえ，不安がきつくて，すぐに楽になりたい時はデパスのほうが良かったです。
メイラックス（ロフラゼプ酸エチル）の体験談：まとめ
・作用時間の長さが魅力でした
・慢性的な不安が続く時に有用（持続力ならメイラックス，即効性ならデパス）
・副作用についても知っておきましょう
いかがでしたでしょうか。
今回は，私の「メイラックス（ロフラゼプ酸エチル）の体験談」についてお話しさせていただきました。
あくまで，私個人の体験談であり，薬の主作用・副作用には個人差があります。
繰り返しになりますが，薬を服用する際は主治医の先生と十分に相談してくださいね。
心療内科・精神科の受診や服薬を迷っている方などに参考にしていただけましたら幸いです。
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【参考文献】
福西 勇夫 (監修) (2008) . 不安障害がよくわかる本
主婦と生活社
福西 勇夫 (監修) (2019) . ウルトラ図解 不安障害と
パニック——正しく理解して対応・克服する
ためのガイド—— 法研
貝谷 久宣 (監修) (2017) . 社交不安症がよくわかる本
講談社
木村 昌幹 (2009) . 精神科医が書いたあがり症はなぜ
治せるようになったのか 現代書林
岡田 尊司 (2019) . 社交不安障害——理解と改善のための
プログラム—— 幻冬舎
清水 栄司 (2014) . 自分で治す「社交不安症」 法研
杉田 尚子 (編)・諏訪 太郎 (編) (2020) . 精神科の薬
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村井 俊哉 (監修) メディカ出版
山田 和夫 (監修)・山田 和惠 (監修協力) (2014) .
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