メンタル– category –
体験談と心理学をベースに，『社会不安障害・ひきこもり』，『自己啓発』，『メンタルケア』，『人間関係』に関する記事をご紹介させていただきます (^^♪
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【心理学】他人との比較による悩みを解消する『下方比較』とは！？
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つらい不安の解消に効果があったことベスト５（体験談）
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僕は弱者男性です (^_^;)
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石橋を叩いて渡る『不安障害』のメリットとデメリット（体験談）
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『弱者男性』と『強者男性』を分けるものは？？ 本当に努力の差？？
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抗うつ薬を断薬して “離脱症状” に苦しんだ話（体験談）
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『不安障害』を克服した2つの鍵と薬に対する本音（体験談）
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人間関係に疲れたあなたへ，『ストレスを減らすための1番大切な考え方』
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『不安障害』と『女性恐怖症』だった頃（学生時代の体験談）
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息子が語る『母子家庭の子どもで一番つらかったこと（体験談）』
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『自己肯定感』を高めるおすすめの方法は『自己肯定力』を鍛えること！！
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『孤独なクリぼっち』におすすめのクリスマスの過ごし方（ひきこもり編）
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ひとりで悩まず “恋愛のプロ” に相談して『恋のお悩み』を解決！！
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『うつ病』と『不安障害』はどっちがつらい？？（体験談）
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幼少期に受けた『いじめ』と『虐待』について少しだけ語る（体験談）
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『失敗』をデフォルトにしたら『予期不安』が小さくなった話（体験談）
