セシルこんにちは，心理ブロガーのセシルです🍀
今回は，「【精神科医監修】定額使い放題のカウンセリングアプリがおすすめ！！」についてご紹介させていただきます。
私は，子どもの頃から大人になるまで不安や悩みを抱え続けていたため，カウンセリングを100回以上受けてきました。
病院や学生相談室，カウンセリングセンター，オンラインカウンセリング，チャットカウンセリングなど，さまざまなタイプのカウンセリングを受けてきました。
それらの経験を通して，クライアント目線でおすすめのカウンセリングアプリをご紹介させていただきたいと思います。
コロナ禍以降はオンラインカウンセリングの時代
新型コロナウイルス感染症拡大による生活の変化により， 2020年4月の緊急事態宣言の時には，約2割の人々が治療を要する抑うつ状態だったと言われています。
今の時代は，誰でも気軽に相談できる先として，オンラインカウンセリングが非常に有用です。
また，感染防止対策としても，直接会うことのないオンラインカウンセリングの需要は高まっています。
～ オンラインカウンセリングがおすすめな方 ～
・自分のことについての悩みや不安を抱えている方
・人間関係の悩みや不安，ストレスを抱えている方（職場，地域，学校，SNSなど）
・誰かに相談したいけれど，家族や友達には話しづらくて，悩みを抱え込んでしまっている方
・外出することが億劫な状態になっている方
・うつ状態で，ほとんどベッドから起き上がれない状態の方
・移動にかかる交通費，時間や労力を節約したい方
・秘密が漏れることなく，安心して相談したい方
【精神科医監修】定額使い放題のカウンセリングアプリがおすすめ！！
定額使い放題のカウンセリングアプリ「Unlace（アンレース）」とは？？
Unlace（アンレース）とは，精神科医監修のオンラインカウンセリングです。
Unlace（アンレース）のカウンセラーは，運営による審査を通過した心理資格保持者のみで担当しています。
占いとは違って，学術的な根拠があるカウンセリングを受けることができます。
カウンセリングは，顔出し不要で，匿名でチャット形式で相談することができます。
定額で使い放題なので，事前の予約や来店の必要もありません。
また，ビデオチケットを購入すれば，ビデオカウンセリングを利用することもできます。
オンラインカウンセリングの効果について
不安や悩みの解決にカウンセリングは効果があります。
占いと違って学術的な根拠があり， 『オンライン』でも『対面』と同じように精神的健康への効果があります。
Unlace（アンレース）にはチャット型カウンセリングやビデオカウンセリングがあります。
どんな悩みの相談ができるの？？
Unlace（アンレース）では，育児，家族・親族，恋愛・結婚，仕事・キャリア，自己理解，出産，対人関係，漠然とした不安，発達障害などの幅広い悩みについての相談をすることができます。
また，あなたの悩みにあったカウンセラーに相談することができます。
相談できる時間帯は？？
Unlace（アンレース）は，24時間365日で連絡が可能で，すぐに相談することができます。
定額で使い放題で，カウンセラーがメッセージを受け取ってから，12時間以内を目安に返信されます（※週に2日のカウンセラー定休日があります）。
利用料金は？？
サービスの利用金額は，2週間で8,800円～（トライアルプラン）です。
対面のカウンセリングが1時間で6000～10000円前後であることを考えると，2週間8,800円で定額使い放題というのは非常にお得だと思います。
1回のカウンセリングではなく，何度も利用したいという方には非常にコスパの良いサービスです。
チャット形式のオンラインカウンセリングなので，来院する際の交通費もかかりません。
移動にかかる時間と労力も節約できますし，チャットなら仕事中や外にいる時でも利用できますね (^^)
（※ビデオチケットは1枚4,400円であり，1枚で30分/1回のビデオカウンセリングを行うこともできます）
運営会社Unlaceによると，実際にUnlace（アンレース）を利用した方の92％がサービスに満足しています。
＼『カウンセリングアプリ』の詳細はこちら！／
最後に
いかがでしたでしょうか。
今回は，「【精神科医監修】定額使い放題のカウンセリングアプリがおすすめ！！」についてご紹介させていただきました。
以前，私があるカウンセリングセンターで，カウンセリングを利用したいと思った時に申し込んでも2週間～1ヵ月先ということもあり，
相談したい時にすぐに相談することができず，カウンセリング予約日には自分の心理状態も変わっていて，行くのが億劫になることがありました。
Unlace（アンレース）なら，匿名かつ顔出し不要ですぐに相談ができるので，クライアント側からすると非常に便利で，使い勝手が良いサービスだと思います。
あなたの不安や悩みを解決したり，心の整理をするためにカウンセリングアプリを利用してみてはいかがでしょうか。
あなたの人生がより良いものになることを願っております🍀
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